지인에게 항산화제로 알파리포산을 복용하면 좋다고 들었는데요. 저는 항산화제는 비타민C 정도만 알고있는데 이들과 같이 먹어도 아무런 문제가 없는지요? 같은 항산화제라도 서로의 역할이 다를까요?? 궁금합니다.
알파리포산은 유산소 대사에 필수적이며 식이요법 보조제, 의약품, 항산화 영양제로 많은 곳에 사용하는데 다음과 같은 효능이 있기 때문이에요
알파리포산의 효능
혈당 수치 저하
염증 감소
피부 노화 둔화, 피부미백
신경 기능 향상
피로회복
갱년기 완화
노화방지(활성산소 제거)
면역력 강화
체지방 감소
+
비타민C, 비타민E 재활용을 도움
글루타치온의 흡수율 높임
글루타치온 재생
코엔자임Q10 체내이용률 상승
