원래 걷기나 조깅위주로 운동하는데 무릎이 아픈거 같아서 보호대를 샀습니다.
최근들어 조금씩 헬스장에 가서 근육운동도 해보고 싶은데 혹시 하체운동 할때도 무릎보호대를 해야 더 좋은가요?