소금으로 양치해도 치약과 비슷하게 깨끗해지나요?

옛날에는 소금으로 양치를 했다고 많이 알려져 있는데

소금으로 양치하는게 아무래도 잇몸에 상처도 생기고 비 위생적이라 생각이 들지만

치약과 비슷하게 꺠끗해지나요?