아메리카노는 하루에 몇 잔까지 적당한가요?

안녕하세요.

아메리카노를 참 좋아하는 사람입니다.

하루에 몇 잔까지 먹는게 적당한지 궁금합니다.

만약 과하게 먹으면 몸에 안좋나요?