장난처럼 하던 욕이 이젠 습관이 되어버렸네요.

친구들한테 장난처럼 하던 욕이 습관이 되어서 아이나 와이프한테도 가끔 실수를 하는데요.

욕하는 습관은 어떠한 방법으로 고칠수 있을가요?