안녕하세요 눈 주위로 미세하게 경련이 이따금 일어나는데요 딱히 아픈 것은 아닌데 한번씩 경련이 일어나면 한동안 계속됩니다 경련이 일어나는 이유를 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 팔팔한파랑새42입니다.
눈주위 경련은 흔히들 마그네슘 부족이라 하더라구요. 저도 가끔 그래서 마그네슘을 섭취하고 있구요. 피곤하면 그럴수도 있으니 푹 쉬시고 건강챙기세요
안녕하세요. 계산기도라지465입니다.
자신의 의지와 상관없이 눈이 미세하게 떨리는 증상을 경험한 적이 있을거예요. 이같은 증상은 흔히 마그네슘 부족 때문이라고 알려져있죠. 눈떨림이 나타날 때 대체로 전해질을 보충해주는 이온음료나 발포 비타민, 마그네슘 등을 섭취하거나 충분한 휴식을 취하면 개선되는 경우가 많아요. 그런데 증상이 나아지지 않고 수일간 지속 된다면 안면경련을 의심해볼 필요가 있어요.
