신장에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요?

Question

신장에 좋은 음식은 어떤것들이 있을까요? 부모님이 신장이 안좋으셔서 식단관리를 위해 음식 좀 챙겨드리려고 하는데 어떤게 좋은지? 주의해야할 음식은 뭐가 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

신장이 망가지면 여러 가지 병들이 한꺼번에 오기 때문에 관리를 잘 하셔야 됩니다.

신장에 좋은 음식으로는 신장 기능을 높여 주는 밤 그리고 이뇨작용을 해 주는 옥수수 수염차 팥 수박 율무 강낭콩 등등이 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

칼륨이 많고 저염 저단백인 식단을 추천드립니다. 특히 과도한 단백질을 섭취하지않게 주의해주세요