떡볶이를 식단 기간에 먹으면 안되겠죠

Question

떡볶이를 좋아해요 식단중인데 그 기간에 먹으면 안되겠죠 ㅜㅜ 진짜 식단하니 우울하고ㅠ잠도 안오네요 헬스가 안맞는걸까요왜 식단 안하면 안되나요

삐닥한파리23 · Accepted Answer

식단을 하실때는 떡볶이를 드시지 않는 것이 좋습니다. 우울하고 잠도 안오신다면 헬스는 하시면서 식단을 하지 않고 자유식을 하시는 것을 추천드립니다.

anonymous · Answer

식단중에는 가급적 떡볶이를 안먹는게 맞습니다.떡볶이는 일단 기본적으로 밀, 탄수화물, 고추장성분에 들어가 당류(설탕,물엿)등이 엄청나서 안드시는게 맞아요.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 떡볶이에 들어가는 떡은 정제된 탄수화물의 끝판왕으로 식단을 할 때는 먹어서는 안되는 음식입니다. 그리고 당분과 나트륨도 많기 때문에 당연히 떡볶이는 식당 가는 모순되는 음식이라고 보입니다