저는 항상 새로운 상황이나 새로운 환경이 저에게 닥처오면 전 먼저 손에 땀이 많이나고 그 상황에서 빠져나오려고 합니다
여기서 더 자세한 증상은 손에 땀이 나는 것만아니라 손이 떨리고 심리적으로 불안감을 느끼고 동공이 흔들리며 손이 떨립니다 평범한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누구나 새로운환경이나 새로운것들을접하면긴장감이나스트레스가생기기마련입니다
다만 그정도의차이가있을뿐입니다
그렇기에새로운것에대해 스스로 다독이면서 좀더마음을편하게 하시면좋을듯합니다
