생각안하고 말하는것을 고치는 방법이 있을까요?

Question

말을 항상 생각없이 내뱉는 습관이 있어요 항상 고치려하고 의식하려하지만 다년간 쌓인 경험은 저를 도와주지 않네요....

도움이 필요합니다!

항상 이런문제때문에 고민이 많은것 같아요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신정선 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

생각안하고 말하는것을 고치는 방법 질문 주셨습니다.

사실 남들이 불편하게 하는 행동은 상대로부터 제대로 피드백을 받을 때 고치기 쉽습니다.

대화 상대에게 불편하고 기분 나빴다면 바로 말씀 부탁드린다고 요청하시길 바랍니다.