커피믹스가 몸에 안 좋은 이유가 설탕 때문인가요?
커피믹스가 몸에 안 좋은 이유가 예전에 프림 때문이라고 들은 적이 있습니다 하지만 실제로는 프림이 아니라 설탕 때 몸에 안 좋다고 하던데 맞나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검소한돼지249입니다.
커피 블랙이나 믹스커피에는 카페인 성분이 많이 들어 있어 각성시키는 기능이 있습니다. 둘 다 너무 많이 마시면 우리 몸을 너무 각성시키기 때문에 좋지 않습니다. 거기에 믹스가 더 좋지 않다고 하는 이유는 설탕성분과 프림성분 때문에 그렇습니다. 설탕은 우리 몸에 당분을 축적시키게 되며 프림은 지방성분이 많아서 우리 몸에 저장되기가 쉽습니다. 그래서 믹스커피가 더 몸에 좋지 않다고 말합니다.
안녕하세요. 명랑한여새98입니다.
커피믹스에 든 커피 자체도 인스턴트 커피라서 많이 마시면 좋지 않고
문의하신대로 무엇보다 당분이 많아서 안좋습니다.
프림도 가공된 프림이며..
전체적으로 프림과 설탕 때문에 칼로리가 높아서
많이 드시면 건강에 해롭습니다.
