요즘에 헬스가 잘 안되는데 뼈때리고 팩트와 경려의 말씀 부탁드려도 될까요?

Question

제목 그대로 입니다 요즘에 잘 안되어서 마음적으로 힘이듭니다 저에게 성장을 할 수 있는 말과 굳게 마음을 먹을 수 있게 저에게 뼈대리고 팩트와 경려의 말씀 같은거 해주 실 수 있으신가요?

Answer 1

솔직히 핑계는 아무 쓸모 없고 운동이 잘 안되는 건 모두 당신의 선택과 의지 부족 때문입니다. 성장하고 싶으면 변명도 멈추고 오늘 당장 본인과 약속부터 지키세요. 힘들다고 멈추면 남는 건 후회뿐이니 결과는 결국 꾸준히 버티는 사람에게만 따라붙습니다. 누구나 슬럼프는 오지만 그걸 극복한 한 번의 반복이 내일의 자신을 더 강하게 만듭니다. 할 수 있다는 믿음과 끝까지 가겠다는 각오로 지금 바로 다시 시작해보세요.

Answer 2

헬스가 잘 안된다는게 가지 않는것인지 아니면 헬스를 하더라도 원하는 자극을 못 받는건지 모르겠지만 안해도 됩니다. 누가 봐준다고 열심히 합니까? 인생 뭐있나요 그냥 대충 사는거지 하지만 나 자신을 위해 귀찮음과 타협하면 인생 아무것도 이루는게 없습니다. 초심 즉 처음 헬스하려는 마음과 각오 거기에 절박함을 더하면 못 해내는 거 없습니다.