30대 들어서는 여자는 어떤 영양제 챙겨먹나요!

Question

종합비타민 말고 따로따로 구매해서 선물하고싶은데

예전에 비해 많이 피곤하다하고 사무직으로 일해서 걷는것도 별로 없다 들었는데

어떤게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

피곤해서 드시는거라면 고함량비타민b군을 드시는게 좋아요.

종합비타민에는 비타민B군 함량이 높지 않아서 고함량을 추천드릴게요.

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