어깨를 단기간에 확실히 넓히는 운동법이 있을까요

Question

정말 어깨 깡패다 싶을 정도로 늘리고 싶습니다 말도 안돼는 강도도 괜찮으니까 아시는 붑 있으시면 적어주십시오 궁금합니다 자세히요

Answer 1

안녕하세요. 까칠한호저172입니다.

안타깝게 말씀하신 것은 불가능합니다. 어깨, 등 운동을 아무리 해도 결국 본인이 가지고 있는 뼈에서 근육이 붙는 것입니다. 그렇기에 애초에 넓은 뼈대가 아니면 말씀하신 어깨 깡패는 불가능합니다.