안녕하세요 이제곧 금방 여름이 올거 같은데요.
더운날 등산하다가 땀도 많이 날거 같은데 탈수올때 조치라든가 예방법좀 알려주세용
안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다.
여름엔 수분보충을 땀이 나지 않더라고 지속적으로 해주셔야됩니다.
등산시 물과 이온음료등 충분히 준비하시고 주기적으로 섭취 해주시길 바라겠습니다.
탈수증이 만약 발생한다면 그늘진곳에 쉬면서 수분을 보충해주시고 휴식을 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 빚좋은 개살구80입니다.
등산에서 당연히 탈수는 올수 있어요
수분이 충분한 오이를 필수로 챙기시고 등산을 하세요
