운동을 시작한 후 초기에는 근육의 증가가 비교적 빠를 수 있습니다. 이는 새로운 운동 자극에 대한 근육의 적응과 성장이 시작되기 때문입니다. 그러나 어느 정도 근육이 커진 후에는 근육의 크기 증가 속도가 점차 둔화될 수 있습니다. 운동을 통해 근육이 성장하면서 일정한 크기에 도달하게 됩니다. 근육은 개인의 유전적 특성과 생리학적 제한에 따라 발달할 수 있는 한계가 있습니다. 따라서, 근육이 일정 크기에 도달하면 그 이상의 크기 증가는 어려울 수 있습니다.
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