운동 중 같은무게로만 계속 운동하면 근육이 일정이상 커지지않을까요?

흔히들 고중량 저반복 혹은 저중량 고반복의 운동을 고수하는데, 같은 무게로 지속적으로 운동할시 일정이상으로 근육이 커지지않을지 궁금합니다.