난방비 절약에 대해서 질문드립니다~~

외출시 보일러를 끄는게 좋을까요 아니면 외출 혹은 실내온도로 그냥 나두는게 절약이 될까요~~

그리고 실내온도는 얼마정도로 유지하는게 좋을까요~~