자기 전에 양치질을 하는 것이 좋을까요?
음식을 먹지 않은 상태더라도 자기 전에는 양치질을 하는 것이 좋을지 아니면 그냥 음식을 따로 먹지 않은 상태면 그냥 자도 되는지 알고 싶습니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
자기전에 무조건 양치를 하고 자는 것이 잇몸 건강을 위해 좋습니다 치아 건강이 중요하기 때문에 습관적으로 양치하는 것이 제일 중요합니다
안녕하세요. 마무리투수입니다.
양치는 음식물을 먹고나서 1시간 후에 하는것이 치아를 손상시키지 않으면서 깨끗하게 청결을 유지할 수 있습니다.
자기전에 음식물먹고 양치를 안하면 충치생길 확률이 더 올라갑니다
안녕하세요. 별이 유난히도 밝은...입니다.
취침전에 양치(음식섭취 유/무 관계없슴)는 세균 번식을 낮춰주는 효과가 있습니다. 삼분지 일을 수면시간에 할애한다 생각하면 취침전 양치는 필수라 사료됩니다.
