안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
지루성 피부염이 있을 때는 머리를 감은 후 자연 건조하는 것이 좋습니다. 드라이기 사용은 뜨거운 열로 인해 두피가 더 건조해지고 자극받을 수 있기 때문입니다.
머리를 감을 때는 미지근한 물과 순한 샴푸를 사용하고, 머리를 꼼꼼히 말리기보다는 수건으로 물기를 살짝 닦아내는 정도로 두는 것이 좋습니다. 또한 빗질은 자극을 줄 수 있으므로 최소한으로 하는 것이 좋습니다.
지루성 피부염 관리를 위해서는 규칙적인 샴푸, 두피 보습, 자극 최소화 등이 도움될 수 있습니다. 증상이 심할 경우 피부과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.