안녕하세요
건강검진을 받았는데 췌장이 동연령대에 비해 않좋다고 합니다
49세 인데 실제나이보다 4년은 노화되었다는데 관리를 어떻게 하면 좋은걸까요?
췌장에 도움이 되는 식습관이나 어떤 운동이 좋은지 알려주세요