오이를 싫어하는 분들이 많은데 오이를 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?
오이를 싫어하는 분들이 많은데 오이를 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 오이를 싫어하는 아이들에게 맛있게 먹이고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
오이를 싫어하는 사람들의 대부분은 오이 특유의 쓴맛이나 냄새때문에 그렇습니다.
이를 가릴수있는 양념을 하거나 오이에 대한 좋은 기억응 심어주시길 바랍니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
오이는 특유의 향을 싫어 하시는 분들이 계시기 때문에 나물식으로 들깨를 넣어서 향을 없애서 드시는것도
좋은 방법 입니다.
