특히 코로나로 아이들이 집에 있을때
많은 엄마들이~~번아웃 되는 현상도 일어 났었는데요.
바쁜 일상속에서 육아로 인한 번아웃 대처방법 있을까요?
안녕하세요. 총명한갈매기288입니다.
답은 아이와 잠시 떨어져서 아이가 없던 시절의 생활을 해보시는게 도움이 될것같아요
하지만 육아는 장기전이라 잠깐의 일탈보다는 주변사람들의 도움이 가장필요하다고 생각합니다
안녕하세요. 마루코스입니다.
우선 애국하시느라 고생이 많으십니다. 감히 그 고생을 알지 못하겠으나 부모가 된다는 것은 참 존경스러운 것 같습니다. 응원합니다
