하루 커피 한 두잔 마시는데요.어디서 보니까 커피에 계피가루를 섞어서 타 마시면 좋다는데 어떤부분이 좋나요?또 다른것도 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
커피를 타서 드실 때 계피를 넣어서 드시는 경우는
라떼나 카푸치노에 많이 넣어서 드시기도 합니다
아무래도 같이 드시면 염증이 좋고
혈당이나 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요.
커피에 다른 것을 첨가해도 괜찮습니다. 커피는 다양한 재료들과 잘 어울리기 때문에, 취향에 따라 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.
계피 가루는 커피와 잘 어울리는 재료 중 하나입니다. 계피 가루는 커피의 풍미를 더해주고, 항산화 작용, 혈당 조절, 혈액순환 개선 등의 효능이 있습니다.
