현대에는 스트레스가 모든병의 원인이라고 하던데 스트레스 덜받는 좋은방법이 있나요?
현대의 모든사람들은 매일 자의에 의하든 타의에 의하든스트레스를 받고 살아간다고 합니다. 그런데 현대에는 스트레스가 모든 병의 원인이라고 하더군요. 평상시에 스트레스 덜받는 좋은 방법이 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
스트레스해소에 좋은음식을 드셔보세요.
생선.호두.다크초콜릿.채소.당근.홍차예요.
스트레스해소에 도움주죠.
기분을 좋게해주고 하루종일 각성상태 유지할수있게해줘요.
안녕하세요. 모두가 하나되는 그 순간 까지입니다.
여름 휴가 때 스트레스를 안 받고 휴식을 하면 살도 찌고 좋습니다. 그래서 스트레스를 안 받으려면 쉬는 게 제 가장 좋은 데요, 먹고사는 문제라 거꾸로 생각하면 매우 어려운 숙제입니다.