스트레스 관리를 위해 추천되는 방법은 무엇인가요?

우리는 많은 스트레스를 갖고 살아갑니다. 스트레스는 모든 병의 근원이라고 하죠~ 그러한 스트레스 관리를 위해 추천되는 방법은 무엇인가요?