요즘 유투브나 넷플릭스를 너무많이보는 것 같아요
안녕하세요. 요즘 제가 유튜브나 넷플릭스같은 영상물에 시간을 너무 많이 뺏기는 것 같아서 시간낭비를 하는것 같은데 시청시간을 줄이는 팁이 있을까요?
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
유튜브나 넷플릭스 한번 보기 시작하면 재밌어서 시간 가는줄 모르는거 같습니다.
평일과 주말로 나눠서 주말에 몰아보는것은 어떠세요?
저 같은 경우 평일엔 출퇴근시에 지하철에서만 보고, 주말에 한꺼번에 몰아보는 형태로 평일과 주말에 시청시간을 정해서 보고 있습니다.
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
하루에 넷플릭스 시청 시간을 몇 시간 정해놓고 그 시간만 보고 그 외의 시간은 다른 취미를 한다면 되겠습니다 시간으로 설정하기가 모호하다면 드라마 한편, 유튜브 5편 정도로만 한정하여 보는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.본인스스로 시청시간이 과하다고 생각하고있다면 스스로 의지로 줄일수있을것같습니다
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
적당하게 보시고 나머지 시간에는 운동을해보세요 그정도로 봤다면 체력도 많이 떨어졌을텐데 이제는 끌어올려보시는게 어떨까합니다 시선을 돌리는 방향으로 가셔야합니다
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 스스로 시청하는 시간을 정해서 그 안에서 보거나 실외에서 운동을 하는 시간을 가지는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
넷플릭스 유튜브시청같은 것들을 하며 낭비되는 시간이 얼마나 아까운지에 대해서 A4용지 1장에다가 매일 일기를 쓰다보면 의지가 생기지않을까요
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
그런 동영상은 스스로 줄이시는게 중요한것 같습니다
집에 있으실때 다른 취미거리를 한번 만들어보시는것은 어떨까요?
아무래도 취미가 있으시면 동영상보기 보다는 취미활동을 더 하실수 있을것 같습니다.
결제를 해제해버리시거나 시청시간을 제한해주는 어플을 깔아서 시청시간을 줄이시는 방법이나 운동이나 산책같은 다른 취미를 가지시는 것도 방법일 것 같습니다.
안녕하세요. 든든한동박새35입니다. 하루에 적당한 시간 즉 예를 들어서 두시간이면 두시간 한시간이면 한시간 이런식으로 설정을하시고 지키시는 연습을 하시다보면 줄어들수있을것같습니다