유튜브 보는 시간을 줄이는 방법이 있을까요?

쉬는 시간이나 주말에 하염없이 유튜브만 보다가 해야할 일을 못하거나 무료하게 시간을 허비하는 경우가 많습니다 유튜브를 보는 시간을 어떻게하면 줄일까요?