구순염 빨리 낫고싶은데 어떻게 관리해야할까요?
한달 전부터 음식 먹고나면 입술 주변이 일시적으로 붉어지기만 해서 보습이 안되나 하고 대수롭지 않게 넘겼는데 그리고 생리호르몬으로 인해 턱에 트러블이 유독 많이 올라와서 대학병원에서 알닥톤 처방 받고 복용한지는 두달 넘었는데 피부트러블이 점점 염증트러블도 안나고 오히려 모낭염이 올라와도 금방 가라앉는 수준이였는데 최근 금요일부터 입술이 바짝 마르고 건조하고 따갑더니 그 이후로 부터 턱에 붉은 트러블들이 또 여러개 올라오기 시작하네요 ㅠㅠ 이게 지금 구순염으로 인해 입주변 피부장벽도 약해져서 일시적으로 뒤집어진건지 왜 그런건지 모르겠네요 .. 아침 저녁으로 세안하고 연고 소량으로 따가운 부분만 발라주고 10분뒤 토리든 립 에센스 면봉으로 소량으로 전체 발라주면 될까요?? 비판텐연고랑 바세린은 쓰지말라고 하시네요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
구순염 자체도 불편하지만, 입 주위 피부장벽이 무너지면 턱 주변까지 민감해지고 트러블이 동반되는 경우가 많습니다. 설명하신 경과는 알닥톤 때문이라기보다, 입술·입주변의 급성 건조 → 장벽 약화 → 자극성 피부염(구순염) → 주변 피지선의 방어적 염증 흐름이 더 현실적입니다.
핵심은 자극 최소화 + 단순 보습 + 필요 시 항염 조절입니다. 지나치게 많은 제품을 동시에 쓰면 더 악화됩니다.
1. 세안·생활 관리
세안은 미온수 + 순한 약산성 클렌저 하루 1회만. 아침은 물 세안 권장.
입 주변 화장, 각질제거, 스크럽, 마스크팩 모두 잠시 중단.
립 제품(색조, 고농축 에센스류)도 최소화.
입술 핥기, 뜯기 절대 금지.
2. 보습·연고 사용
비판텐·바세린을 피하라고 들으셨다면, 유분 성분이 자극되거나 모낭염이 악화되는 타입으로 보입니다.
현재 접근 방식은 대체로 무난합니다. 다만 과도한 제품 조합은 오히려 자극이 될 수 있어 정리해서 제안드립니다.
권장 구성
1. 연고(항염제 or 저자극 스테로이드)
피부과에서 기존에 처방받은 연고라면
하루 1~2회, 입술 모서리 주변 붉고 따가운 부위에만 얇게
5~7일 이내 단기 사용이 적당합니다.
2. 보습제는 하나만 선택
토리든 립 에센스는 상대적으로 자극 적은 편이라 사용해도 무난합니다.
다만 면봉으로 얇게, 하루 2~3회 정도.
덧바르는 횟수가 많으면 오히려 자극·습진 재발 가능성이 있습니다.
주의할 점
연고 바르고 바로 보습제를 올리면 따가울 수 있어 10분 후 올리는 방식은 괜찮습니다.
입가까지 스킨·크림을 바르는 건 잠시 제한.
3. 턱 트러블(특히 알닥톤 복용 중)
구순염으로 장벽이 깨지면 턱 주변 모낭이 불안정해져 붉은 트러블이 동반될 수 있습니다.
알닥톤 부작용으로 갑자기 구순염 형태 피부건조가 심해지는 경우는 드뭅니다.
보습과 항염관리로 1~2주 내 진정되는 경우가 많습니다.
4. 언제 병원 진료가 다시 필요한지
1~2주 관리해도 입술 갈라짐·따가움이 반복
입꼬리까지 갈라지는 구각염 형태가 나타날 때
진물·노란 딱지(2차 감염 의심)
턱 주변 트러블이 빠르게 악화할 때
5. 간단한 1일 루틴 예시
아침
• 물 세안
•(필요 시) 연고 얇게
• 10분 후 토리든 에센스 소량
저녁
• 약산성 클렌저
• 연고 얇게
• 10분 후 토리든 에센스 소량
수시
• 립에센스 1~2회 추가(필요할 때만)
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