생활
바이오리듬이 불규칙적이면 어떤 영향이 있게되나요?
제가 교대근무를 하고있어서 생체리듬이 항상 불규칙적인데 이런 상황이 지속된다면
사람에게는 어떤영향을 주게되고 건강이 정말 안좋아지는것인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 예리한메추리23입니다.
몸에 잔병들이 나오기 시작합니다. 피지들이 뭉쳐서 낭종이되거나 버즘이피거나 여드름이 심해지거나 그럽니다.
안녕하세요. 날으는 망고입니다.
사람은 모두 생체 시계를 가지고 있습니다. 그래서 보통 밥 먹는 때 밥을 안 먹으면 배가 고프고, 자야하는데 안자면 졸리고 하는 것이죠. 이러한 생체 시계는 변화하면 적응하기도 하는데 적응하는데 시간이 꽤 걸립니다. 시차 적응한다고 흔히 말하죠. 해외나가면...
근데 교대근무니 적응할 틈도 없이 쉴새 없이 바뀌니 몸이 너무 혹사당할 것 같은데요