의료상담
머리가 찌릿찌릿 아플때 좋은 지압법 알려주세요.
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머리 아플 때 확 좋아질 수 있는 지압법 있을까요? 아니면 급속하게 효과가 있는 지압법이요. 신경이 쓰여서 공부를 못하겠습니다. 이렇게 아플 때 어떻게 해야 하나요? 의사샘들 좋은 답변 부탁드립니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
두통이 있을 때에는 지압만으로는 극적인 효과를 기대하기 어렵습니다.
소염진통제를 처방받아 복용하면 완화에 도움을 받을 수 있겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
두통이 있을 때에 특별한 지압법은 없습니다. 아픈 부위를 부드럽게 마사지 해주는 정도가 도움이 될 수 있습니다. 이외에는 진통제 복용을 통해서 증상을 조절하는 것이 있겠습니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
두통의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 하지만, 이러한 단순 스트레스성 두통이외에도, 뇌종양등의 질환에 의한 두통도 있습니다.
따라서 병원(신경과, 가정의학과 등)에 내원하셔서 검사를 해보셔야합니다.
두통을 치료하기 위해서는
두통이 스트레스성 이신경우가 많기 때문에 일단은 진통제를 복용하고, 생활습관을 교정해보셔야합니다.
규칙적인 수면습관
일정이상의 수면시간 확보
과로를 피하기
금연하기
등이 필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
그런건 아쉽게도 없습니다. 아프면 일단 진통제를 드시고 스트레칭하면서 잠시 쉬는 것이 최선입니다.