임신을 하게 되면 왜 입덧을 하게 되나요
임신을 하게 되면 식욕이 증가하는경우도 있는데 특정 음식에 반응해서 입덧을 하는경우는 그음식이 정말 아이에게 안좋아서 인가요? 아니면 호르몬이나 산모의 영향인가요?
안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 임신을 하게되면 입덧을 하는 이유는 정확하게 밝햐지지 않았지만 태반이 형성되는 과정에서 활밣하게 분비되는 호르몬의 변화로 입덧을 하는것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 태평한토끼127입니다.
임신 중 입덧은 흔한 현상으로, 특정 음식이 아기에게 해롭다는 지표라기보다는 호르몬 변화와 관련이 있는 경우가 많습니다. 입덧은 일반적으로 임신 초기에 발생하며 메스꺼움과 구토가 특징이며, 종종 아침에 더 두드러지지만 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.
입덧의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만 호르몬 변화, 특히 인간 융모막 성선 자극 호르몬(hCG)과 에스트로겐 수치의 상승이 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 이러한 호르몬 변화는 소화 시스템에 영향을 미치고 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
결과적으로 임산부는 특정 음식이나 냄새에 대한 혐오감을 경험할 수 있으며 일부 음식은 다른 음식보다 메스꺼움이나 구토를 더 많이 유발할 수 있습니다. 이러한 혐오감은 일시적인 경우가 많으며 개인마다 크게 다를 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 한 사람에게 입덧을 유발하는 요인이 다른 사람에게는 같은 방식으로 영향을 미치지 않을 수도 있습니다.
아기에게 "나쁜" 음식에 대한 생각은 입덧을 일으키는 특정 음식보다는 산모의 식단의 전반적인 영양 품질과 더 관련이 있습니다. 임신 기간 동안 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 유지하는 것은 산모와 태아 모두의 건강을 위해 필수적입니다. 입덧으로 인해 다양한 음식을 섭취하는 데 어려움이 있는 경우 수분을 유지하는 데 집중하고 의료 서비스 제공자와 협력하여 적절한 영양 섭취를 보장하는 것이 중요합니다.
입덧이 심하거나 지속적으로 발생하는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하여 지침을 받는 것이 좋습니다. 증상 관리에 대한 권장 사항을 제공하고 임신 중 영양에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 일반적으로 산전 비타민을 섭취하고 조금씩 자주 식사를 하면 입덧과 관련된 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
