먹방을 보는게 다이어트에 도움이 안될까요?
저는 다이어트를 하면서 다른 사람이 제가 먹고싶어하는 음식을 먹어주면 대리만족을 느껴서 도움이 되는 것 같은데요.
남편은 그걸 보면 더 먹고싶지 않냐고 오히려 다이어트에 안좋다고 하더라구요.
먹방을 보면 정말 다이어트에 오히려 안좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 먹방을보면 대리만족감보다는 오히려 식욕이 올라와서
뭔가를 계속 먹고싶어지는 기분이 들어서 먹방을 보는것은 다이어트에 도움이 되지않는다고 생각합니다.