식후에 먹는 철분제는 왜 그런가요?

Question

철분제는 공복에 먹어야 흡수율이 올라간다는데, 약국에서 추천한 철분제를 사 왔는데 사용설명서의 용법란을 확인해보니 복용법이 식후복용인 철분제는 왜 그런가요? 공복복용하는 철분제와 어떻게 다른가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤제품이신지 모르겠네요. 공복에 철분이 흡수가 더 좋은게 맞는데 회사고객센터에 문의해 보세요. 속쓰림이 있으면 식후에 복용하기도 합니다. ---------------

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

차이가 크게 없을 것으로 보이나

보통 철분제는 흡수율을 이유로 식전으로 드시는 것을 권장하나

위장장애가 큰 경우에는 식후에 드시라고 말씀드리기도 합니다.

액상형일 경우 위장장애가 조금 덜한 느낌은 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제는 식전에 먹는 것이 흡수율이 높아서 인데

식후에 드시라고 한것 같으면 아마도 드시면 위장장애가 있어서 일겁니다

병원처방으로 나오는 철분제중에 위가 안좋으신분들은 식후에 드시라고 복약지도를 하고 있습니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

흡수에 위산이 필요한 경우가 있고 아닌 경우가 있어서 그렇습니다. 공복 복용이 음식물에 방해받지 않고 유리한 경우도 있으니, 제조사측의 권장용법을 따르시는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일반적으로 철분제의 경우 흡수율을 높이기 위해 식전 복용을 권합니다. 하지만 이에 따른 위장장애가 있기 때문에 이러한 문제를 겪으시는 분들에게는 식후 복용을 권하기도 합니다. 어떠한 제품을 드시는 지는 모르겠으나 일반적인 용법을 알려드렸으니 참고하시기 바랍니다. 감사합니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 철분제는

Ferrous sulfate나 ferrous fumarate, ferrous gluconate등의 non heme 폼의 성분인데 이런 성분들은 공복에 드셔야 흡수가좋습니다.

하지만 이런 철분제들 조차도 위장장애가 생길시는 식후 드시는 것을 추천드립니다.

아마도 사오신 철분제는 heme 폼의철분제일것 같습니다. 이런철분제는 위의 철분제와는 다른경로로 흡수되기 때문에 식후에 드셔도 괜찮습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무기철분 같은 경우에는 함량이 높으면서 오히려 공복에 드시는 게

위산에 영향을 덜 받아 괜찮고 비타민C와 같이 드셔야 산화환원 반응이 덜 되어

위장장애가 덜 하게 됩니다

단백철 같은 경우에는 식후에 드셔도 괜찮고 위장장애가 심하신 분들에게 추천드리며

철분 함량이 높지 않은 것이 단점입니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제는 기본적으로 공복에 드셔야 흡수율이 좋지만

식후 복용인 철분제는 무기철이 아닌 단백철이나 햄철일 경우 그러합니다

이런 철분들은 함량이 낮은 대신 흡수율이 높고 굳이 위산의 영향을 크게 안 받기 때문입니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 식후에 먹어야 위장 부담이 덜합니다.

-철분의 경우 공복에 먹어야 흡수가 잘되는 것은 사실이나 공복에 먹으면 속쓰림이 발생합니다. 식후에 드셔야 위장부담이 덜하기 때문에 식후에 먹습니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소 위장장애가 있으셔서 부담이 적은 철분제를 구입하신 것 같습니다.

모든 철분제를 공복에 복용해야하는 것은 아닙니다.

철분의 형태에 따라 공복이 좋은지, 식사상관없이 복용하는지 구분됩니다.

일반적으로는 공복에 복용할때, 흡수에 방해받지 않으며 잘 흡수되지만

헴철이나 페리친철의 경우는 식후 복용하라고 써있습니다.

헴철과 페리친철은 위장장애가 적으나 철자체의 함량이 적고 가격이 비싸다는 점이 있습니다.

빈혈이 심하다면 다른 형태가 좋지만, 피로감과 컨디션개선 등을 위한다면 이 철분제도 좋습니다.

감사합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제를 드시려고 하시는 군요.

결론부터 말씀드리면, 편하신 시간에 드시면 됩니다.

철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.

따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.

다만, 빈속에 속이 쓰릴 경우가 있으니 식후에 드셔도 무방합니다.

철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니

같이 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제는 일반의약품이나 건강기능식품으로 출시되어있습니다.

제품에 따라 차이가 있고, 성분에 따라 철분량이 차이가 있습니다.

기본적으로 일일 권장 섭취량은 14mg(임산부 28mg)입니다.

일반적으로 여성분들은 생리를 하시기때문에,

빈혈인 경우도 많아 검사없이 복용도 크게문제는 없으십니다.

철분제는 공복복용을 추천드리지만,

변비나 위장장애 등의 부작용이 있어서,

부작용이 심하게 느껴지신다면 식후 복용을 추천드립니다.

우유나 녹차 등과 함꼐 복용하면 흡수율이 낮아지므로, 섭취시에는 2~3시간 간격을 두시고,

비타민C와 함께 복용하시면 흡수율은 훨씬 좋아지니 참고하시기 바랍니다.

감사합니다 :)