자동차멀미는 약말고 다른 대처 방법이 있나요?

Question

자동차타면 멀미를 계속 하는데 이제는 약도 그렇게 소용도없구 잠도 쉽게못드는데 이럴때는 어떻하죠? 약말고 다른 대처 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.

멀미를 예방하거나 완화하기 위해서는 깊게 숨을 쉬어야 합니다. 가슴이 부풀어 올라갈 때 들이고, 턱을 내밀면서 느리게 내쉬는 것이 좋습니다.

시야를 멀리서부터 집중하는 것이 좋습니다. 차량 내부에서는 앞쪽으로 시야를 집중하도록 노력해야 합니다.

창문을 열어서 신선한 공기를 흡입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 공기가 건조할 때는 더욱 효과적입니다.

급정거나 급가속, 급커브 등을 피하고, 차량 주행 시에는 가능한 한 부드럽게 조작하도록 노력해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. hswisdom입니다.

제 아는 지인도 멀미가 굉장히 심해서 여러 방법들을 다 해 봤는데 가장 좋은 것은 약을 섭취하는 것이라고 하더라구요.

창문을 열고 환기를 해도 한계가 있고 잠도 쉽게 들수가 없으니 장시간 탑승을 할 경우 멀미약을 드시더라구요.