건강관리
제로슈거 소주는 칼로리가 0은 아닌가요?
요즘 제로음료가 대세로 떠오르면서 소주도 제로슈거 소주를 드시는 분들이 많습니다. 그래서 제로음료처럼 칼로리가 거의 없는 수준인줄 알았으나 아니라고 하던데 맞나요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
설탕이나 당류를 첨가하지 않아서 '제로 슈가'라고 불리지만, 이것은 실제로는 칼로리가 0이라는 것을 의미하지 않습니다. 알코올 자체에는 칼로리가 있기 때문에 소주 자체에는 칼로리가 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리가 흔히 제로 슈가 라고 불리우는 것은 0 칼로리가 아니라 칼로리는 어느 정도 있습니다.
일반 설탕을 넣지 않고 인공 감미료로 대체 해서 넣기 때문에 그렇게 이야기 하는 것입니다