라면에 대해서 질문좀 드려도 될까요?

Question

라면에 대해서 질문좀 드립니다.

라면 끓일때 대파나 계란 등등을 많이 넣어서 먹고 있습니다.

그런데 라면에 넣은 대파는 먹으면 안좋다는 말이 잇더라구요.염분을 대파가 흡수한대서.

먹지 않는게 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

염분을 대파가 흡수 한다고 해서 건강에 안좋을건 없는것 같습니다.

대파가 염분을 흡수해서 버리지 않고 드신다면 마찬가지 아닐까요?