실리마린 고함량섭취 괜찮은지요?

Question

식약처에서 권장하는 실리마린 하루 권장량이 130mg으로 알고 있는데 이를 훨씬 초과하는 600mg이상 고함량을 섭취해도 건강에 문제없는지 오히려 간에 좋지 않은 영향을 주지는 않는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떠한 약이라도 고함량을 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 일일 권장량 이상으로 섭취하지 마시길 바라며 영양제나 건강보조식품이라고 해서 간에 영향을 미치지 않는 것이 아닙니다. 따라서 정해진 용량만 복용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 실리마린을 1일 권장량 이상 복용해도 되는지 궁금하시군요.

권장 복용량대로 복용하시는 것이 제일 바람직하며, 과다 섭취할 경우 설사, 복부팽만, 가스, 배탈과 같은 위장장애를 유발할 수 있으며 실리마린은 혈당을 낮추는 성질이 있기 때문에 과다 복용할 경우 저혈당의 위험이 있습니다.

반드시 복용법대로 복용하시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 권유드리지 않습니다.

-밀크씨슬은 그 이상 드셔도 되는데 그중 핵심성분인 실리마린은 하루에 130mg만 드시는 것을 권유드립니다. 하루에 260mg까지는 크게 문제가 생기지 않으나, 600mg 초과하는 것은 권유드리지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

실리마린 함량으로 지켜주셔야합니다.

밀크시슬추출물의 함량이 아닌지 확인해보시길 바랍니다.

적당량은 좋지만 과하면 독이됩니다. ~300mg정도까지만 섭취하시길 바랍니다.