냉동식품 자주먹으면 어떻게되나요

냉동식품 매일 먹는데 냉동식품 매일 먹어도 몸에 괜찮을까요?

점심에도 점심밥으로 냉동식품먹고 간식으로도먹습니다 매일매일 먹어도 괜찮을까요