약·영양제
50대 남자갱년기 어떻게할까요?
여자들보다는 갱년기증세가 약하다고하지만 남자갱년기도 개인에따라 차이가 많이 있는것 같습니다
개인적으로 저는 심리적우울감과 무력감이 더 많은것같아 문의합니다
좋은 해결책이 있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
남자 갱년기증상이 왔다면 고함량비타민B군과 오메가3를 드셔보세요. 혈액순환을 좋게하며 활력을 불어넣어주는데 우울감완화, 피로회복에 좋아요.
여자들보다는 갱년기증세가 약하다고하지만 남자갱년기도 개인에따라 차이가 많이 있는것 같습니다
개인적으로 저는 심리적우울감과 무력감이 더 많은것같아 문의합니다
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
남자 갱년기증상이 왔다면 고함량비타민B군과 오메가3를 드셔보세요. 혈액순환을 좋게하며 활력을 불어넣어주는데 우울감완화, 피로회복에 좋아요.