양치할 수단이 없을때 물로가글해도 도움이 되나요?
안녕하세요.
치약칫솔이나 가그린같은 구강청결제가 없을때 잠시나마 물로 많이 행궈주는 행위가 치아건강에 도움을 줄 수 있나요?
아니면 오히려 별로 좋지않은 행동인가요???
감사합니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
양치도 안하고 가글도 안하는것보다는 가글이라도 하는것이 좋습니다.
하지만,
가글만 하는것은 양치를 하는것보단 효과가 많이 떨어집니다.
그럼에도 바쁘신 경우에는 가글제나 물로라도 헹궈주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
물로 많이 행궈주면 입안에 음식물 찌꺼기가 조금이나마 제거되기 때문에 치아와 잇몸건강에 도움이 됩니다.
치면세균막(플라그)를 이루고 있는 세균이 입 안에 남아있는 음식물찌꺼기(당분)을 이용해 만들어내는 산이 치아의 손상을 일으켜 치아우식증(충치)를 발생하게 합니다.
치면세균막에 타액과 칼슘, 인 등의 무기질이 침착되어 단단하게 굳어져 치석이 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치를 못하는 경우 물로만 헹궈주시더라도 안하는 것보다는 충치 예방에 있어 훨씬 좋은 행동입니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
도움이 됩니다. 물로 헹궈주는 것만으로도 구강 내에 존재하는 음식물 찌꺼기 등을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 물론 칫솔질과 같은 물리적인 힘으로 이를 제거하는 것 보다는 효과가 떨어지지만 하지 않는 것보다는 상당히 좋은 효과를 보입니다. 따라서 양치를 할 수 없을때 물로 헹궈주는 행위는 매우 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치약칫솔이나 가그린같은 구강청결제가 없을때 잠시나마 물로 많이 행궈주는 행위의 경우 입안의 음식물 찌꺼기를 일부제거하는데 도움을 주기에 하지 않은 것보다는 이롭습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
단순히 물로 헹구는게 치아건강에 크게 도움이 되진 않습니다만, 식사하시고 치아에 남은 음식찌꺼기등을 제거할수있는 정도로만 생각하시면될것같습니다
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치하기가 어려운 상황이라면, 물로 가글하는것만이라도 하는게 좋습니다.
하지만 가능하면 양치하는게 좋고, 그게 어렵다면 가글액으로 가글하는게 좋습니다. 그것도 안된다면 물로라도 가글을 하는게 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
특별히 나쁠 것은 없으나, 단순히 물로 헹궈내는 행위 자체가 특별히 이점이 있을 것으로 생각되지 않습니다.
구강내 음식 냄새를 씻어내는 정도의 효과밖에 없을 것 같습니다.
