운전시 졸음방지하는 좋은방법 있을까요?

Question

안녕하세요? 운전을 많이 하는편인데 운전시 많이 졸립니다. 졸음운전은 위험한데 운전시 졸음방지하는 좋은방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

운전시 졸음을 방지하기 위해서는 음악을 틀어놓습니다. 창문을 열어 환기시키면 졸음방지에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 쫀쫀한사마귀265입니다.

1. 하루 7~8시간 충분한 수면 취하기.

2. 충분한 수면과 휴식을 취했는데도 졸음이 오면 반드시 다른 요인이 있는지 살펴야 한다. ...

3. 주기적으로 창문을 열어 내부 환기시키기

4. 졸음을 유발하는 성분이 든 약물은 운전할 때 가급적 삼가기

Answer 3

운전 중에 졸음운전을 해서는 절대로 안되는 행동입니다. 운전 중 졸음이 많이 오는 이유는 차 내부에 산소가 부족해서 그렇다고 합니다. 환기를 자주 시키거나 껌을 씹거나 사탕을 드시거나 음료수를 드시는 걸 추천 드립니다. 신나는 음악은 들어볼 수 있는 것도 좋습니다