졸음운전을 예방할수 있는 좋은방법은 뭔가요?

운전을할때 늦은밤이나 오래 운전하면 졸음운전을 하게되더라고요.위험한순간이 생길수도 있는대 졸음운전을 예방할수있는 좋은방법은 뭔가요?