발을 다쳐 목발사용중인데요
일주일이상 목발을 짚고 생활하다보니
이제는 어깨가 너무너무 아파요...
일상생활에 좀 지장이 있을 거 같은데
목발 안짚는거 말고 방법 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
발목 염좌는 결국 잘 쉬는 것이 중요한 겁니다. 목발은 기본적인 생활 정도만 할 때 써야 하는 것이지요. 가급적 안 움직이는 것이 최선이랍니다. 목발 안 집고 다니려면 휠체어를 타고 다녀야 합니다.
