어깨통증때문에 팔을 들어올리기가 힘이듭니다 어떻게해야 하나요?
갑자기 어깨에 통증이와서 물건도들지못하고 팔을 들어올리는것도 힘이듭니다 전날에 약간 무리하게 사용해서 그런것같은데 주사치료와 물리치료를 병행하면괜찮아 질까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
어깨통증으로인해서 팔을들기가어렵다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 필요합니다
회전근개파열인지 오십견인지 아니면 다른문제로인한 증상인지 확인을해봐야 어떤치료가 필요한지알수있기때문에 가까운정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
어깨의 과사용 또는 무리한 움직임으로 어깨통증이 발생 할 수 있습니다.
우선 주사치료로 심한 통증먼저 잡으시고 물리치료까지 병행한다면 통증에 많은 도움이 될 것 같습니다.
우선은 어깨에 과도한 움직임 또는 사용을 줄여야 하고, 간단한 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.
치료 후 어깨 강화운동 또는 스트레칭을 꾸준히 해주시면 재발방지에 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무리한 사용으로 인해 염좌나 염증 가능성이 높으니 주사 치료와 물리치료를 병행하면 회복에 도움이 될 수 있습니다 당분간 무리한 움직임을 피하고 냉찜질과 휴식을 병행하세요 통증이 심하거나 오래 지속되면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다!안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
도움이 되실것으로 생각됩니다. 치료전에 어깨의 어떤부분이 문제일지를 먼저 진료보시면서 검사해보시고 그 후에 주사치료든 물리치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 63세 남성분의 갑작스러운 어깨 통증 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 전날 무리한 사용 후 발생한 통증과 팔을 들어올리기 힘든 증상은 회전근개 손상이나 오십견(동결견)의 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄로 구성된 구조로, 나이가 들면서 퇴행성 변화가 생기거나 갑작스러운 과부하로 손상되기 쉽습니다. 주사치료(스테로이드 주사)와 물리치료의 병행은 통증 감소와 기능 회복에 효과적일 수 있습니다. 특히 조기에 적절한 치료를 시작하면 예후가 좋은 경우가 많습니다. 하지만 먼저 정형외과 전문의를 통한 정확한 진단이 선행되어야 합니다. X-ray나 필요에 따라 MRI 검사로 정확한 원인을 파악한 후, 상태에 맞는 맞춤 치료계획을 세우는 것이 중요합니다. 당장은 냉찜질과 의사가 처방한 소염진통제, 그리고 무리한 활동을 피하며 휴식을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가능한 빨리 정형외과나 재활의학과를 방문하셔서 전문적인 평가를 받아보시길 권해드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
어깨 통증과 관절가동 범위에 제한이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받으시고 약물처방이나 물리치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상으로 미루어 동절견 외 어깨 관절염, 인대 손상 등을 고려해 볼 수 있겠습니다.
먼저 정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 권하며 무리한 어깨 사용을 피하고 휴식을 취하며 약물 치료와 물리 치료를 병행하기 바랍니다.
갑작스럽게 생긴 증상이라면 일반적으로 일시적인 염좌 및 긴장에 의한 증상일 가능성이 높아 언급하신 것과 같은 주사치료, 물리치료 등을 통해서 충분히 회복이 가능할 가능성이 높습니다. 그렇지만 증상 내용만 보고 더 큰 문제가 없다거나 하는 등 확신을 가질 수는 없습니다. 그렇기 때문에 일단은 대증적인 치료를 하며 증상에 대한 관리를 하시되 혹시 오십견, 어깨충돌증후군 같은 더 심한 문제가 있는 것은 아닌지 정형외과적으로 한 번 진료 및 검진을 받아보는 것도 권고드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 어깨통증이 있으신 경우 병원에 방문하셔서 주사치료와 물리치료등 보존적인 치료를 통해 호전이 될 수 있습니다.
그러나, 어깨통증의 원인 및 현재상태에 따라 적합한 치료방법이 달라질 수 있기 때문에 현재상태에 대한 정확한 진단및 검사가 우선이 되어야 합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑자기 어깨통증이 발생하여 팔을 들어올리는것도 힘이든다면, 말씀하신것처럼 전날 약간 무리하게 사용하여 어깨주변 근육에 미세손상이 발생했을 가능성이 있습니다.
우선 주사치료는 지금처럼 급성 통증에 큰 효과가 있으며, 빠르게 통증을 줄여줄 수 있습니다.
그 후 통증이 사라진다면 물리치료 및 재활운동을 통해 어깨뼈의 안정성을 만들어주는것이 정말 중요합니다.
회전근개가 제대로 역할을 하지 못해 어깨의 표면근육이 더 과하게 활성화 되어 통증이 발생했을 가능성이 높기 때문입니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어깨 통증으로 인해 팔을 올리는 것이 힘드신 상황이라면 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 전날 무리하게 사용한 것이 원인일 수 있지만, 정확한 원인을 알아보는 것이 중요합니다. 통증이 심한 경우 무리한 움직임을 피하는 것이 좋습니다. 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 이 과정에서 엑스레이나 초음파 등의 검사를 통해 어깨 상태를 상세히 확인할 수 있습니다.
그 후 주사 치료와 물리치료를 병행하는 방법도 있습니다. 주사 치료는 염증을 완화시키고 통증을 줄여주는 데 효과적일 수 있습니다. 물리치료는 어깨의 기능을 회복하고 근력을 강화시키는 데 도움을 줄 겁니다. 치료 후에는 어깨를 무리하게 사용하지 않도록 주의하는 것도 중요합니다. 질문자분의 회복을 위해 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
어깨 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 어깨를 무리하게 사용한 경우 근육이나 인대에 부담이 가서 통증을 느낄 수 있습니다. 팔을 들어 올리기 힘들다면, 어깨의 회전근개나 관절 주변에 염증이 생겼을 가능성도 있구요. 이런 경우, 적절한 치료가 필요하죠
주사 치료와 물리 치료를 병행하는 것은 효과적일 수 있습니다. 주사 치료는 염증을 줄여 통증 완화에 도움을 주며, 물리 치료는 근육을 이완시키고, 어깨의 움직임을 개선하는 데 유익해요. 하지만 치료가 길어지거나 증상이 심각하다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다
또한 물리 치료와 주사 치료 외에도 적절한 스트레칭이나 운동을 통해 어깨 주변 근육을 강화시키고 유연성을 높이는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 과도한 움직임을 피하고 휴식을 취하는 것도 중요하구요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
갑자기 어깨 통증이 와서 물건도 들지 못하고 팔을 들어올리기 힘들정도로 통증이 있다면 일단 먼저 정확한 어깨 상태를 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 어깨의 염증이나 근육의 손상이 원인일 가능성이 높다고 생각합니다.
주사치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있고 일반적으로 스테로이드 주사나 PRP DNA주사등을 이용한 염증을 줄이고 회복을 촉진하는 주사를 맞으실 걸로 생각됩니다.
뿐만 아니라 물리치료는 어깨 통증의 원인에 따라 방식에 차이가 있게 적용 될 수 있으며 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~