LDL 콜레스테롤이 몸에 나쁜 콜레스테롤인가요?

Question

LDL 콜레스테롤이 몸에 나쁜 콜레스테롤인가요?HDL 콜레스테롤이라는 것도 있던데, 두 성분 중에 어떤 성분이 몸에  나쁜가요?

김예은 영양전문가 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.LDL콜레스테롤 비율이 높을수록 좋지않으므로 HDL콜레스테롤이 몸이 좋지않다고 할 수 있습니다

식습관·식이요법