두 가지 콜레스테롤의 역할은 무엇인가요?

Question

콜레스테롤에도 종류가 2개가 있던데요. HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤 이 두가지는 각각 어떤 특징과 역할을 가지고 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.

콜레스테롤에는 HDL(고밀도 리포단백)과 LDL(저밀도 리포단백) 두 가지가 있습니다. HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"로, 혈관 내 콜레스테롤을 간으로 운반해 제거를 돕고, 혈관 건강을 유지하는 데 기여합니다. 반면, LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하려면 HDL은 높이고 LDL은 낮추는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

HDL콜레스테롤은 우리몸에 좋은 콜레스테롤이지만 LDL의 경우 그렇지않으며 수치가 낮은것이 좋습니다

Answer 3

HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로, 혈관 내에서 콜레스테롤을 간으로 운반하여 배출을 촉진하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 역할을 하며, 반면 LDL콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤로, 혈관 벽에 콜레스테롤을 축적시켜 동맥경화를 유발할 수 있어, 건강을 유지하기 위해서는 HDL수치를 높이고 LDL 수치를 낮추는 것이 중요합니다.