건강관리
두 가지 콜레스테롤의 역할은 무엇인가요?
콜레스테롤에도 종류가 2개가 있던데요. HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤 이 두가지는 각각 어떤 특징과 역할을 가지고 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
콜레스테롤에는 HDL(고밀도 리포단백)과 LDL(저밀도 리포단백) 두 가지가 있습니다. HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"로, 혈관 내 콜레스테롤을 간으로 운반해 제거를 돕고, 혈관 건강을 유지하는 데 기여합니다. 반면, LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키고 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다. 따라서, 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하려면 HDL은 높이고 LDL은 낮추는 것이 중요합니다.
HDL콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤로, 혈관 내에서 콜레스테롤을 간으로 운반하여 배출을 촉진하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 역할을 하며, 반면 LDL콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤로, 혈관 벽에 콜레스테롤을 축적시켜 동맥경화를 유발할 수 있어, 건강을 유지하기 위해서는 HDL수치를 높이고 LDL 수치를 낮추는 것이 중요합니다.