미세먼지에 효과적인 음식이 있나요?

안녕하세요

요즘 미세먼지가 심해져 목이 칼칼합니다

혹시 미세먼지에 효과적인 음식들이 있을까요?

기관지에 좋음 음식이면 좋을 것 같습니다