3살 된 아이에게 초콜릿을 주어도 괜찮을까요???

Question

이제 3살 조금 지난 조카가 있는데 초콜릿을 먹고 있을 때 자기도 먹어 보고 싶다고 손을 내미는데 초콜릿을 혹시 줘도 되는가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

3살 이후에 먹일것울 권장하는 이유는

생후 3년까지는 뇌 발달이 급속하게 성장하는 단계이며

3살이후에는 말을 이해하고 섭취량을 어느정도 조절가능합니다.

초콜릿 에는 폴리페놀과 카페인이 함유 되어 있억

서 어린이들은 적당량을 섭취해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

너무 이른 시기에 아이들에게 초콜릿이나 사탕 등의 단맛을 경험하게

할 경우 그 맛에 적응되어 일반 식사나 다른 당분이 함유되지 않는

음식을 먹지 않는 경우가 있습니다. 가급적 다른 과일등의 대체음식으로

간식을 대용할 것을 권합니다. 치아 건강이나 소아비만 등의 문제가 될 수

있습니다. 참고하세요.

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 돌이 지났다면 초콜릿을 주어도 되지만 달기 때문에 먹는 양을 제한해주어야 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

3살 아이는 초콜렛을 먹을 수 있긴해요

주셔도 무방하나 너무 많은 양은 주시길

말길 바래요

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

초콜릿은 종종 알레르기나 음식에 대한 불내증을 유발하는 성분이 포함 되어 있기 때문에 조심해야 하는 부분이 있습니다.

처음으로 초콜릿을 주는 시기와 방법에 대한 구체적인 지침을 없지만 가정에서 쵸코릿을 설명하고 작은 맛으로 시작하는 것이 좋겠습니다.

쵸코릿은 카페인이 들어있기 때문에 가능하면 피하는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

3살 정도의 아이라면 초콜렛을 먹을 수 있으나

너무 많이 주시는 것은 아이의 건강에 좋지 않으니

참고하시길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 김인혜 육아·아동전문가입니다.

과하게 많이 주지 않는이상 조금 주어도 괜찮습니다

그나이때는 초코릿호기심이 있거나해서 한번주는것도 괜찮아요

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

초콜릿에는 카페인이 들어 있기 때문에 어린 아이들의 건강엔 좋지 않답니다.

또한 많이 먹게 되면 비만을 유발하고, 수면 장애를 유발하기 때문에

잠도 일찍 자지 않을 수 있어요

집에 초콜릿을 사다 놓지 않아야 하며, 부모님도 아이들 앞에서 초콜릿을 먹지 않아야 될 것 같습니다

Answer 9

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

초콜릿은 카페인이 들어 있기 때문에 되도록 어린 아가들에겐 줘서는 안됩니다.

달달한 음식들은 한참 커야 할 성장기의 아이들의 건강엔 좋지 않습니다

초콜릿을 너무 많이 섭취하면, 비만을 유발하고, 초콜릿에 들어 있는 카페인 때문에

수면에 지장을 주므로, 소량 껏 먹여야 합니다