아이가 초콜릿을 너무 좋아합니다. 어떻게 할까요?
아이가 초콜릿을 너무 좋아합니다. 어떻게 해야하나요? 일단 써본 방법은 보상효과를 썼는데 숙제나 청소하면 초콜릿 한개씩 주는방법을 해봤는데 다른 추가적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.
동영상으로 초콜렛을 많이 먹으면 일어나는 현상을 찾아서 교육시켜주세요.그리고 그림책이나 학습자료를 찾아서 왜 많이 먹으면 안되는지 알려주세요.행동의 수정은 교육밖에 없습니다.약속한 부분에 대해서는 지킬 수 있도록 부모님께서 단호한 자세를 가지셔야됩니다.
조금은 번거롭고 힘드시겠지만 의지를 가지시고 아이가 조절 할 수 있도록 도와주신다면 분명히 개선이 될 것입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
초콜릿을 너무 많이 먹는 것은 아이의 건강에 해롭기 때문에 초콜릿을 먹는 양을 제한해 주시는게 좋아요.
다양한 과일이나 견과류, 치즈, 요거트, 곡물 스낵 등을 대안으로 주시면 좋습니다.
또한 초콜릿을 먹을 때는 항상 적당한 양을 주고 너무 자주 먹게 하지 않도록 합니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
초코릿을 너무 많이 먹으면 건강에 좋지 않을 수 있어서 제 생각에는 지금처럼 보상개념으로 제공하는 것은 나쁘지 않다고 봅니다 감사합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
달달한 음식들은 한참 커야 할 성장기의 아이들의 건강엔 좋지 않습니다.
초콜릿을 너무 많이 섭취하면, 비만을 유발하고, 초콜릿에 들어 있는 카페인 때문에
수면에 지장을 주므로, 소량껏 먹여야 합니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
보상의 개념으로 밬구는 것은 좋은 방법입니다
아이가 필요할때마다 주는 것은 좋지 않을 것 같네요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
일단은 이러한 보상을 주는 방법도 좋고
아이가 무언가를 잘못했을 때에는 초콜렛을
주는 것을 차감하는 방식도 사용해보시길 바랍니다.
그리고 낢짜를 정하여 초콜렛을 소량으로만 섭취하게 하세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
초콜릿을 비롯한 간식은 시간과 양을 정해두고 주시는 것이 좋습니다.
보상을 통한 제한 효과는 일시적일 수 있으며 식사를 방해하는 시간대는 피해주시는 것이 좋습니다.
과일이나 견과류 등 다른 간식에 관심을 갖도록 해주세요.